ТРИ ЭТАПА ТЕРАПИИ
Чтобы вам было понятнее, как строится работа, я описал три основных этапа терапии.
1. Первая консультация
Знакомимся, обсуждаем, с чем вы пришли, проясняем ожидания. Я рассказываю, как вижу варианты работы с вами и вашим запросом.
2. Регулярная терапия
Длительная терапия начинается с заключения
устного контракта: договариваемся о времени, правилах и условиях.
Консультации проходят раз в неделю, в одно и то же время.
Терапия — это не набор техник, а отношения, в которых вы постепенно учитесь быть собой, исследуете чувства и сценарии и переносите новый опыт в свою жизнь.
3. Завершение
Завершение — это важная часть процесса.
Мы не просто заканчиваем работу — мы завершаем отношения.
Это ценный опыт — не обрывать контакт, а завершать его осознанно, с уважением и вниманием к себе и другому.
Процесс завершения обычно занимает от одной до пяти встреч: подводим итоги, осмысляем пройденный путь, замечаем, что изменилось — и прощаемся, освобождая место для нового.
Записаться на консультацию ✓
Знакомимся, обсуждаем, с чем вы пришли, проясняем ожидания. Я рассказываю, как вижу варианты работы с вами и вашим запросом.
2. Регулярная терапия
Длительная терапия начинается с заключения
устного контракта: договариваемся о времени, правилах и условиях.
Консультации проходят раз в неделю, в одно и то же время.
Терапия — это не набор техник, а отношения, в которых вы постепенно учитесь быть собой, исследуете чувства и сценарии и переносите новый опыт в свою жизнь.
3. Завершение
Завершение — это важная часть процесса.
Мы не просто заканчиваем работу — мы завершаем отношения.
Это ценный опыт — не обрывать контакт, а завершать его осознанно, с уважением и вниманием к себе и другому.
Процесс завершения обычно занимает от одной до пяти встреч: подводим итоги, осмысляем пройденный путь, замечаем, что изменилось — и прощаемся, освобождая место для нового.
Записаться на консультацию ✓