Психотерапия в моём понимании - это пространство, где можно быть собой. Снять привычные роли, почувствовать себя и увидеть, куда двигаться дальше.

Три опоры в терапии:

~ Отношения, в которых вас слышат и принимают

~ Безопасность и четкие границы

~ Регулярность, встроенная в повседневную жизнь

Этого достаточно, чтобы двигаться к глубоким и устойчивым изменениям в вашем индивидуальном темпе.

→ Подробнее обо мне