Психотерапия - это эффективный формат психологической помощи, который обычно приводит к значимым результатам. Я внимательно отношусь к каждому клиенту и к каждой консультации.

Я работаю в экзистенциально-аналитическом подходе. экзистенциальный анализ — это контакт со своими ценностями, смыслами и мотивациями, который помогает вернуть себе согласие с собственной жизнью и почувствовать:
- я могу быть в этом мире
- мне нравится моя жизнь
- я могу быть собой
- в моей жизни есть смысл

Мы начинаем работу с 4-х ознакомительных консультаций, после которых заключаем контракт и встречаемся один раз в неделю. Для глубинных и устойчивых изменений нашей психике нужна регулярность, четкие границы, безопасность и возможность искренне обсуждать то, что вас беспокоит.

Это важный этап, на котором мы закладываем фундамент для безопасной и эффективной работы.

Что происходит на этих встречах?

Вы рассказываете о себе, ситуации и запросе все, что считаете нужным.

Я задаю необходимые вопросы (в том числе о том, что вы могли упустить) и рассказываю о процессе: формат, границы, регулярность, ответственность за результаты и отвечаю на ваши вопросы.

После 4 встреч мы решаем: готовы ли работать вместе. Если да — заключаем контракт и встречаемся раз в неделю.

Да, можно. Напишите мне и договоримся о времени консультации.

Я подготовил несколько вопросов, которые помогут понять: актуален ли для вас формат длительной психотерапии.
Время: 5–10 минут.

→ Пройти опрос

Пишите мне в Telegram или Max отвечаю в течение суток в рабочее время (Пн–Пт с 10 до 18 мск).