Если вы думаете о начале терапии, посмотрите ответы на частые вопросы
Психотерапия - это эффективный формат психологической помощи, который обычно приводит к значимым результатам. Я внимательно отношусь к каждому клиенту и к каждой консультации.
1. Познакомимся и обсудим ваш запрос. 2. Поговорим о возможностях и границах терапии, чтобы у вас появилось понимание возможных сроков и результатов работы. 3. После встречи вы сможете решить, хотите ли работать со мной или вам нужен другой специалист.
Мы начинаем работу с 5-7 ознакомительных консультаций, после которых заключаем контракт и встречаемся 1 раз в неделю в одно и то же время. В процессе работы я готов обсуждать с вами любые пункты контракта и отвечать на ваши вопросы, чтобы процесс максимально служил вашим интересам.
Обычно становится легче уже после первой консультации - за счет контакта и возможности разделить свою ситуацию и переживания с другим человеком.
Пишите мне вТелеграм. Я отвечаю в течение суток в рабочее время (Пн–Пт с 10 до 18 мск).
Открытый цикл подкастов «Психология изменений»
Размышления о том, почему нам сложно меняться.
И что действительно помогает двигаться в перемены.
Почему я не публикую отзывы клиентов? И как выбрать психолога?
Читать
Психотерапия — это пространство, где можно быть собой в контакте с другим человеком. Увидеть себя и начать меняться. Если чувствуете, что вам нужна поддержка — напишите мне.