Психологический контракт
Дорогой клиент!
Я собрал здесь основные договоренности, выполнение которых поможет сделать психотерапию комфортной и эффективной. Это не формальный документ, а способ прояснить важные принципы и границы нашей совместной работы. Буду рад ответить на ваши вопросы и прояснить любой пункт терапевтического контракта. Потратьте пожалуйста несколько минут на его прочтение.
1. Начало работы
Мы начинаем работу с 4-х ознакомительных консультаций.
Это важно, чтоб мы смогли познакомиться, исследовать первичный запрос, прояснить возможности и ограничения индивидуальной терапии в вашей ситуации. Цель этих встреч - понять, комфортно ли нам общаться и работать вместе, подойдет ли вам психотерапия, получится ли прийти к вашим целям в разумные сроки? Готовиться не нужно - достаточно просто прийти и начать говорить.
2. Контракт
После ознакомительных консультаций, если мы оба чувствуем, что готовы продолжать, я предложу вам заключить контракт на длительную регулярную терапию с четким разграничением ответственности за процесс.
3. Регулярность в психотерапии
Консультации обычно проходят в одно и то же время каждую неделю.
Такой регулярный ритм помогает терапии стать частью вашего графика, повышает ее эффективность и дает возможность вашей психике расслабиться.
Закрепленные за вами день и время я не предлагаю другим клиентам.
4. Продолжительность
Продолжительность каждой консультации — 50 минут.
Если вы опаздываете, встреча сокращается на время опоздания. Если я опаздываю, то мы согласовываем способ компенсации потерянного вами времени, который вас устроит.
5. Оплата
Оплата производится по ссылке на мой расчетный счет.
Ссылку я высылаю после согласования даты и времени консультации личным сообщением.
Консультации необходимо оплачивать не позднее чем за 24 часа до их начала. Я повышаю стоимость консультаций не чаще одного раза в год и сообщаю об этом минимум за 6 месяцев, чтобы вы могли заранее планировать свои расходы.
6. Отмены и пропуски
При отмене позднее чем до 18:00 (по мск) предшествующего дня - консультация считается проведенной и оплачивается. Пропуск консультации тоже является частью терапевтической динамики.
Исключения: форс-мажоры — госпитализация, серьезная травма, смерть близкого человека. Причины отмены, возникшие по форс-мажорным обстоятельствам обсуждаются в каждом конкретном случае на следующей консультации.
7. Перенос консультации
Перенос возможен только при наличии свободного времени в моем расписании на текущую неделю.
Если перенос невозможен, встреча считается отмененной и оплачивается в полном объеме.
О переносе нужно сообщить до 18:00 (мск) дня, предшествующего консультации.
8. Завершение психотерапии
Вы всегда можете приостановить или завершить нашу работу. Решение о завершении терапии обсуждается лично на встрече (не сообщением и не звонком).
Чтобы завершить процесс и наши отношения мы проводим еще несколько встреч на которых прощаемся, подводим итоги. Это возможность признать ценность и конечность отношений, забрать свою энергию и внимание для нового и двигаться дальше. Если мы работали с вами 1 год, то для завершения нам понадобится 4-5 встреч, если 2 года - то около 10 встреч.
9. Условия проведения
Во время консультации я полностью сосредоточен на работе с вами — без звонков, сообщений и посторонних дел.
Важно, чтобы вы находились в тихом, уединенном месте, без посторонних людей в кадре, чтобы мы могли комфортно разговаривать.
Можно пить воду или безалкогольные напитки.
Приём пищи и курение во время сессии не допускается — позаботьтесь об этом заранее. На сессии необходимо быть в трезвом состоянии, иначе сессия отменяется и оплачивается.
10. Видеозапись
Ведение видео/аудио записей сессий запрещено для обеих сторон из соображений конфиденциальности и создания необходимых границ для терапевтического процесса (возможность обсуждать уязвимые сложные темы без риска передачи информации третьим лицам).
11. Границы и формат отношений
Наши отношения существуют только в формате «терапевт — клиент».
Другие формы взаимодействия (дружеские, социальные, финансовые, сексуальные) исключены. Этот пункт продолжает действовать и после завершения терапии (бессрочно).
12. Конфиденциальность
Всё, что вы рассказываете, остается между нами.
Исключения: ситуации, угрожающие вашей жизни или жизни других людей, а также супервизия — обсуждение моей работы с более опытным коллегой без указания данных, по которым можно вас идентифицировать.
13. Добровольность психотерапии
Все терапевтические действия проводятся только с вашего согласия,
которое может быть в любой момент вами отозвано. Это означает, что вы имеете право прекратить консультацию в любой момент. Я также обязуюсь закончить консультацию по вашему требованию в любой момент консультации. Вы можете попросить прекратить обсуждать любую тему/остановить любой из процессов, которые идут на консультации и я внимательно и ответственно отнесусь к вашей просьбе.
14. Ответственность
Психотерапия — это процесс взаимодействия психотерапевта и клиента. Результаты существенно зависят от вовлеченности клиента в процесс. Я несу ответственность за соблюдение терапевтического контракта со своей стороны и за организацию процесса психотерапии в ваших интересах.
15. Взаимодействие с другими специалистами
При необходимости/целесообразности я могу направить вас к специалистам смежных областей, в том числе к психиатру для обследования или в реабилитационный центр, и попрошу вас уведомить меня о назначенном лечении, схеме приема препаратов. Если вы принимаете препараты психотропного действия (антидепрессанты, успокоительные, нейролептики) необходимо сообщить мне об этом.
16. Соглашение о непричинении вреда жизни и здоровью
В случае возникновения мыслей суицидального характера, клиент сообщает о них терапевту и обязуется не предпринимать действий, угрожающих жизни и здоровью, а также жизни и здоровью окружающих.
Моя профессиональная ответственность
и гарантии
Я обязуюсь использовать свои знания и опыт, чтобы создать процесс, который поможет вам прийти к глубоким и устойчивым изменениям.
Результаты психотерапии зависят от вас и вашей вовлеченности. Моя ответственность — поддерживать процесс и профессиональные рамки, чтобы помочь прийти к нужным вам результатам.
Терапия обычно помогает людям, готовым к внутренней работе. В процессе психотерапии мы работаем с вашей психикой, а не с событиями внешнего мира или другими людьми. Терапия имеет ограничения и риски, которые я готов открыто обсуждать с вами на наших встречах.
Я регулярно прохожу личную психотерапию (мой психотерапевт также является экзистенциальным аналитиком), обучение и супервизию, чтобы профессионально помогать своим клиентам.
Предупреждаю вас заранее о своих отпусках и нерабочих днях. В эти дни я не провожу консультации.
Обычно у меня три отпуска в год:
— новогодние каникулы - десять дней
— майские праздники - десять дней
— двухнедельный летний отпуск (июль/август)
Эти правила помогают поддерживать структуру, предсказуемость и безопасность терапевтического процесса.
С уважением,
психолог, экзистенциальный психотерапевт
Контракт создан для понимания структуры и принципов работы.
Не является юридическим документом.