ДЛЯ КОГО
Терапия подходит тем, кто готов принимать помощь, исследовать свой внутренний мир и открываться навстречу переменам.
Если вы:
🔸сталкиваетесь с неуверенностью в себе, внутренней критикой и заниженной самооценкой;
🔸испытываете трудности в отношениях — с близкими, партнёрами, родителями или коллегами;
🔸ощущаете повышенную тревожность, напряжение, усталость;
🔸застреваете в повторяющихся сценариях или созависимых отношениях;
🔸переживаете кризис: выгорание, утрату, смену профессии, потерю смысла или интереса к жизни.
Приглашаю на первую консультацию — чтобы вместе посмотреть, что происходит.
«А если у меня другой запрос?»
Первичный запрос — лишь точка входа, первый слой «проблемы».
Я работаю с человеком в целом — с личной историей, чувствами, противоречиями.
Что даёт терапия:
🔹 опору на интуицию и личные смыслы;
🔹 целостность и доверие себе;
🔹 умение завершать то, что нуждается в завершении;
🔹 искренность и свободу в близких отношениях;
🔹 пространство, где можно быть собой — в контакте с другим человеком.
Если вы сомневаетесь, стоит ли обращаться
Спросите себя: «Как долго меня это беспокоит?»
Если ответ — месяцы или даже годы, возможно, пора обратиться за помощью.
Формулировать четкий запрос необязательно, достаточно если он звучит так: «Хочу поговорить о своей ситуации».
📝 Записаться на консультацию
Если вы:
🔸сталкиваетесь с неуверенностью в себе, внутренней критикой и заниженной самооценкой;
🔸испытываете трудности в отношениях — с близкими, партнёрами, родителями или коллегами;
🔸ощущаете повышенную тревожность, напряжение, усталость;
🔸застреваете в повторяющихся сценариях или созависимых отношениях;
🔸переживаете кризис: выгорание, утрату, смену профессии, потерю смысла или интереса к жизни.
Приглашаю на первую консультацию — чтобы вместе посмотреть, что происходит.
«А если у меня другой запрос?»
Первичный запрос — лишь точка входа, первый слой «проблемы».
Я работаю с человеком в целом — с личной историей, чувствами, противоречиями.
Что даёт терапия:
🔹 опору на интуицию и личные смыслы;
🔹 целостность и доверие себе;
🔹 умение завершать то, что нуждается в завершении;
🔹 искренность и свободу в близких отношениях;
🔹 пространство, где можно быть собой — в контакте с другим человеком.
Если вы сомневаетесь, стоит ли обращаться
Спросите себя: «Как долго меня это беспокоит?»
Если ответ — месяцы или даже годы, возможно, пора обратиться за помощью.
Формулировать четкий запрос необязательно, достаточно если он звучит так: «Хочу поговорить о своей ситуации».
📝 Записаться на консультацию