Этот сайт использует Ваши метаданные (cookie и др.) для повышения работоспособности сайта. Продолжая использовать сайт, Вы даете согласие на использование файлов cookie и обработку персональных данных.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.

Как мы меняемся. Быстрые и долгие пути

Подкаст №4



Для тех, кому важно пройти в глубокие и устойчивые перемены
без насилия над собой и гонки за результатами.

О чём этот выпуск?

Как мы меняемся?
Какие стратегии почти гарантированно ведут к провалу?
Что действительно помогает пройти в перемены?


Слушать на удобной платформе:
ЯМузыка RuTube YouTube ВКонтакте Telegram

В этом выпуске:

— Выбор стратегии изменений

Почему именно стратегия, а не мотивация является ключевым фактором.


— Быстрый путь. Стратегия «богатого Буратино»

Почему короткие пути так привлекательны и при чём тут магическое мышление.


— Трейдинг, инвестиции и проектный менеджмент

Почему мы хотим инвестиционный результат, когда играем в рулетку?


— Возможны ли мгновенные и глубокие перемены?

При каких условиях быстрые изменения действительно случаются — и почему к ним почти всегда ведёт длительный процесс.


— Баланс напряжения и расслабления

Риски строгой дисциплины и волевых усилий.


— Как сформировать свою индивидуальную стратегию изменений

На что опираться, чтобы изменения стали реальностью, а не очередной попыткой.

Проект «Психология изменений» — открытая серия подкастов о глубинных и устойчивых изменениях в жизни взрослого человека.

Материал носит информационно-просветительский характер и не заменяет индивидуальную психологическую помощь.